귀마개를 끼고 잠을 잘 수 있으며 제한이 있는 이유는 무엇입니까?

현대 생활의 리듬은 많은 사람들이 동시에 여러 작업을 수행하면서 직장에서 많은 시간을 보내도록 합니다. 그러한 리듬으로 일어나는 일에 대처하기 위해 몸은 밤에 좋은 휴식이 필요합니다. 그러나 아파트의 주거 환경은 이웃에서 들려오는 이질적인 소리가 존재하기 때문에 소리에 민감한 사람들은 충분한 수면을 취하기 어렵습니다.

귀마개는 완전한 침묵 속에서 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다. 이 장치를 사용하면 외부 소리로부터 잘 보호되며 이어 버드가 만들어지는 최신 재료는 외이도에 해를 끼치 지 않습니다.

하지만, 몇 시간 동안 계속해서 반복적으로 귀마개를 사용하게 되면, 이러한 장기간 착용이 청각 기관에 유해한지, 중독성이 있는지에 대한 의문이 자주 제기됩니다.

귀마개를 올바르게 사용하면 이웃 아파트나 창밖의 번화한 고속도로에서 오는 대부분의 외부 소음과 소리를 차단할 수 있으므로 숙면에 도움이 됩니다. 하지만, 고품질 귀마개를 사용하면 작동하는 알람 시계, 전화 통화 또는 자동차 알람 소리를 들을 수 있습니다.

이러한 치료법을 반복적으로 사용하는 것이 얼마나 유용하거나 해로운지에 대해 전문가마다 의견이 다릅니다. 밤에 귀마개를 착용하면 다음과 같은 이점이 있습니다.

1. 신속하게 침묵을 달성하고 성가신 소리를 제거하는 능력;
2. 잠드는 데 소요되는 시간을 줄이는 데 도움이 됩니다.
3. 이어버드를 만드는 현대적인 재료는 귓바퀴에 최소한의 압력을 가하여 귀의 불편함을 최소화합니다.

수면 중에 귀마개를 사용하는 것의 장점에도 불구하고 이비인후과 의사는 귀마개를 반복적으로 사용하면 불쾌한 결과를 초래할 수 있다는 사실에 따라 매일 귀마개를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

수면을 위해 지속적으로 사용하는 단점 중에는 여러 가지 요인이 있습니다.

1. 중독의 출현. 일부 전문가들은 잠자는 동안 귀마개를 오래 사용하면 귀가 그러한 조건에 적응할 수 있고 시간이 지남에 따라 귀마개를 사용하는 동안에도 외부 소리가 들릴 것이라고 믿습니다. 사람이 스스로 잠들 수 없다면 삽입물을 사용하지 않고도 치료할 수 있는 수면 장애가 있습니다.
2. 이비인후과 질환의 존재. 이러한 상태는 귀마개 사용에 대한 금기 사항입니다. 병에 걸린 귀에 이물질이 있으면 질병을 악화시킬 수 있는 병원성 박테리아가 발생할 위험이 증가하기 때문입니다.
3. 귀지에 장벽을 만들고 자연 배설을 방해합니다. 따라서 이어몰드를 사용하기 전에 외이도를 철저히 청소해야 합니다.
4. 귀 질환 발병 위험 증가. 이는 귓속으로 들어온 먼지나 티끌, 식물의 꽃가루가 외이도에 쌓일 수 있을 뿐만 아니라 귀마개를 꽂는 동안 내부로 이동할 수 있기 때문입니다. 이러한 오염 물질이 축적되면 박테리아가 증식하여 귀에 문제가 발생할 수 있습니다.
5. 자는 동안 불편함이나 통증을 느낄 수 있습니다.귓바퀴에 대한 귀마개의 과도한 압력과 관련이 있습니다. 이 경우 올바른 크기를 선택하고 포장에 야간 사용 가능성에 대한 메모가 있는 장치만 사용해야 합니다.

외부 소음으로부터 보호하는 올바른 크기와 재료를 선택하는 방법을 배우면 밤에 귀마개 사용과 관련된 가능한 위험을 줄이고 수면 중 불편함을 줄일 수 있습니다. 야간 귀마개를 선택할 때 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

1. 수면에는 폼 또는 왁스 귀마개가 가장 적합합니다. 부드러운 소재로 인해 이 귀마개는 많은 압력을 가하지 않으며 특정 사람의 외이도의 개별 특성에 맞게 모양을 변경할 수 있습니다. 따라서 이러한 귀마개는 실리콘이나 폴리우레탄으로 만든 더 단단한 표본보다 훨씬 빨리 익숙해질 수 있습니다.
2. 구매하기 전에 제품을 육안으로 검사해야합니다. 범프, 칩, 균열 또는 긁힘이 없어야 합니다. 귀마개 표면에 약간의 손상이 있어도 외이도 내부 표면의 피부가 매우 얇아지고 품질이 낮은 제품은 쉽게 손상 될 수 있으므로 구매를 거부하는 것이 좋습니다.
3. 여러 쌍으로 구성된 세트를 선호하십시오. 밤 귀마개를 만드는 부드러운 소재는 많은 모공을 가지고 있기 때문에 병원성 박테리아가 그 안에 축적될 수 있습니다. 이러한 장치는 자주 교체해야 하며 왁스로 만든 표본은 일회성 옵션입니다. 따라서 교체해야 할 경우 교체 쌍이 있으면 편리합니다.

귀마개는 수면 중에 사용하는 경우 일회용이므로 지속적인 교체가 필요합니다.

사용 후 귀마개 처리는 여러 단계로 수행되어야 합니다.

1. 분비물의 귀마개를 깨끗이 합니다. 이렇게하려면 비눗물이나 과산화수소 용액에 넣어야합니다. 또한 클렌징을 위해 약국에서 판매되는 특수 소독 용액을 사용할 수 있습니다.
2. 흐르는 물로 헹굽니다.
3. 부드러운 타월이나 면봉으로 물기를 닦아주세요.
4. 깨끗한 표면에 1-2시간 동안 그대로 두어 완전히 건조시킵니다.
5. 밀폐 용기에 추가 보관을 위해 제거하십시오.

이런 식으로, 귀마개를 만드는 올바른 재료를 선택하면 이러한 제품을 사용하여 외부 소음이 있는 경우에도 완전히 긴장을 풀고 숙면을 취할 수 있습니다.. 그리고 귀마개를 올바르게 청소하고 보관하는 방법을 알면 이어폰 표면의 박테리아 성장과 관련된 가능한 질병으로부터 귀를 보호할 수 있습니다.

귀마개를 사용하지 않을 때는 아래를 참조하십시오.