목욕을 위해 참나무 빗자루 선택하기

전통에 따르면, 빗자루로 목욕에 가는 것이 관례입니다. 그것은 당신의 몸을 정화 할뿐만 아니라 기운을 북돋아주기 위해 사용됩니다. 그러한 정화 의식은 현대인보다 식물의 치유력에 대해 훨씬 더 많이 알고 있던 우리 조상에 의해 발명되었습니다. 하지만 욕조에서 휴식을 취함으로써 최대의 효과를 얻으려면 좋은 참나무 빗자루를 선택하는 방법을 알아야 합니다.

이러한 빗자루는 러시아 목욕탕에서 가장 자주 사용됩니다. 인체에는 유용할 수도 있고 해로울 수도 있습니다. 결국, 어떤 사람들은 단순히 그러한 제품을 사용할 수 없습니다. 그러나 이러한 모든 미묘함과 함께 더 자세히 이해할 필요가 있습니다.

우선 오크 빗자루의 긍정적 인 특성에 익숙해지는 것이 좋습니다. 떡갈나무 껍질과 그 잎사귀에 다량 함유되어 있기 때문에 에센셜 오일, 펜토산, 만큼 잘 케르세틴, 그런 빗자루의 주요 기능이 고려됩니다 몸의 이완. 또한, 지성 피부를 가진 사람들에게 적합합니다. 신청 후, 그것은 매트하고 매우 탄력적입니다.

참나무빗자루는 고혈압으로 고생하거나 잠을 잘 못자거나 육체적, 정신적 스트레스로 피곤한 사람들에게 유용합니다. 찜질방에 가면 힘든 하루를 보낸 후 긴장과 피로를 모두 풀 수 있습니다. 또한 이러한 도구는피부의 염증 과정을 수정하고 모공을 열고 피지 플러그를 제거하는 데 도움이 됩니다.

이러한 빗자루의 단점 중 모든 사람이 사용할 수있는 것은 아니라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 따라서 다음 질병으로 고통받는 사람들에게는 사용할 수 없습니다.

• 심부전;
• 빈혈증;
• 왕새우;
• 결핵의 모든 단계;
• 과도한 흥분성;
• 고온;
• 빈맥;
• 궤양;
• 봇킨 병.

빗자루의 부드러움과 향기, 서비스 수명은 참나무 가지를 수확하는 시간이 얼마나 정확하게 선택되었는지에 달려 있습니다.

전통적으로 빗자루를 수확한다. 부활절 후 50일째 되는 날, 삼위일체의 날. 축하 행사가 다른 시간에 진행된다는 사실에도 불구하고 많은 사람들이 오래된 전통을 지키려고 노력합니다. 2020년 트리니티 데이는 5월 31일입니다. 삼위일체의 날과 그로부터 2주 후가 참나무 가지를 자르기에 이상적인 시기라고 믿어집니다. 결국, 꽃이 피는 시간이 시작되는 것은 이때입니다. 또한 현재 잎은 이미 더 강해졌으며 주스도 잘 부어지고 놀라운 향기가납니다.

그러나 이 특정한 날에 참나무 가지 수확을 시작할 수 없는 경우 여름 내내 이 작업을 수행할 수 있습니다. 습하고 어두운 곳에서 자라는 나무가 가장 적합합니다. 그래야만 빗자루가 각각 매우 고품질로 밝혀지며 목욕탕에가는 데 1 년 이상 견딜 수 있습니다.

빗자루가 고품질 일뿐만 아니라 유용하기 위해서는 가지를자를 때 특정 규칙을 준수해야합니다.

1. 우선, 모임 장소는 환경 친화적이어야합니다. 즉, 가능한 한 도로에서 멀리 떨어져 있어야합니다.
2. 건조한 날씨에 참나무 가지를 자르는 것이 가장 좋습니다. 또한 이슬이 마른 직후 아침에 수행해야 합니다. 이슬이나 비로 인해 잎이 젖었을 경우 건조 시 잎이 열화될 수 있습니다.
3. 가장 좋은 가지는 2년 이상 자라며 땅에서 가장 가까운 가지입니다.
4. 길이는 55-60 센티미터 범위에 있어야합니다. 이러한 가지는 상당히 탄력적일 뿐만 아니라 많은 양의 에센셜 오일을 함유하고 있습니다. 가지의 두꺼운 부분에서 모든 잎을 잘라야 합니다.

좋은 참나무 빗자루를 만들려면 약간의 노력이 필요합니다. 먼저 자른 가지를 준비해야 합니다. 이렇게하려면 밀도가 높은 부드러운 물질이나 삼베 위에 놓고 며칠 동안 말려야합니다. 약간 건조되면 뜨개질을 시작할 수 있습니다. 특별한 규칙은 없지만 약간의 미묘함이 있습니다.

빗자루의 크기는 다를 수 있습니다. 그러나 가지의 길이는 일반적으로 다음과 같습니다. 40-80센티미터. 그렇지 않으면 사용하기가 매우 불편할 것입니다. 먼저 지점 자체를 처리해야합니다. 그들은 오크 빗자루의 손잡이가 위치 할 지역의 잎과 매듭을 청소해야합니다.

다음으로 완성 된 가지를 함께 접을 필요가 있습니다.. 그들 중 가장 두꺼운 것은 프레임 역할을하도록 안쪽으로 놓아야합니다. 그런 다음 나머지 얇은 가지를 매우 단단히 놓을 필요가 있습니다.

그 후, 빗자루 손잡이가 위치 할 장소는 다음과 같아야합니다. 끈으로 단단히 묶으십시오. 빗자루의 끝 부분은 부드럽고 조밀 한 물질로 감쌀 수 있습니다. 이것은 빗자루를 들고 있는 손에 굳은살이 나타나지 않도록 하기 위함입니다.

손잡이의 길이는 15cm를 초과해서는 안됩니다. 그러면 편리하게 사용할 수 있습니다. 빗자루를 더욱 향긋하고 건강하게 만들려면 민트, 카모마일 또는 기타 허브를 베이스에 몇 가지 추가할 수 있습니다.

기성품 빗자루의 선택은 우선 피부 타입, 뿐만 아니라 가능한 인간 질병. 그러나 한 가지 주요 기준이 있습니다. 잎은 확실히 온전하고 플라크나 곰팡이가 없어야 합니다.

구매할 때 또한 살펴봐야 합니다. 빗자루는 편안했고 길이가 60cm를 초과하지 않았습니다.

빗자루가 오랫동안 속성을 유지하려면 올바르게 보관하십시오. 환경이 유리한 것이 매우 중요합니다. 가장 좋은 보관 방법은 다락방에 완제품을 수직으로 매달아 놓습니다.. 또한 탈의실이나 창고에서도 빗자루를 보관할 수 있습니다.

완제품 사이의 거리가 20cm 이상인지 확인하는 것이 중요합니다. 이것은 공기가 그들 사이를 자유롭게 순환할 수 있도록 하기 위해 필요합니다.특히 지붕이 너무 뜨거운 경우 빗자루를 지붕 바로 아래에 보관해서는 안 됩니다. 실제로이 경우 잎은 단순히 말라서 부서집니다.

또한 눈여겨 볼 가치가 있습니다. 태양이 완제품에 비치지 않아 잎의 엽록소가 붕괴되지 않았습니다. 당신은 또한 방이 좋아야한다는 것을 기억해야합니다 환기시키다. 빗자루는 종이로 포장하거나 작은 구멍이 있는 상자에 넣는 것이 가장 좋습니다. 이 보관 방법을 사용하면 최소 2년 동안 빗자루를 사용할 수 있습니다.

아파트에 사는 사람들의 경우 목욕탕을 방문하기 직전에 구매하는 것이 가장 좋습니다.. 사람이 자신의 손으로 빗자루를 만들고 싶다면 다음에 보관할 수 있습니다. 발코니 또는 특별한 옷장에. 어둡고 건조해야 합니다. 목욕 후에는 빗자루를 말려서 보관 장소로 보내야 합니다.

빗자루를 보관하는 또 다른 흥미로운 장소가 있습니다. 냉동고. 랩으로 싸서 냉동실에 넣어두기만 하면 됩니다.

조리된 빗자루를 찜하기 위해서는 반드시 먼저 찬물로 헹굽니다. 그 후, 당신은 매우 빨리 낮추어야합니다 뜨거운 물이 담긴 용기에 몇 분 동안. 빗자루를 10분 이상 방치하지 마세요. 실제로, 그렇지 않으면 향기가 떨어지고 잎이 너무 빨리 부서집니다. 최상의 효과를 얻으려면 뚜껑이나 그릇이 있는 빗자루로 용기를 덮으십시오.

빗자루가 신선하면 충분합니다. 따뜻한 물로 가볍게 헹굽니다. 즉, 몇 분 동안 물에 2-3 번 낮추십시오.이것으로 충분하지 않으면 절차를 다시 반복해야 합니다.

사람이 수중 절차의 즐거움뿐만 아니라 신체에 긍정적 인 영향을 미치려면 그러한 물건을 올바르게 사용하는 방법을 배워야합니다. 우선 참나무 빗자루를 준비해야 합니다. 그를 찌르다. 예를 들어 절차 전날 저녁과 같이 미리 이것을하는 것이 가장 좋습니다.

그 후 급등 과정을 진행할 수 있습니다. 찜질실의 습도가 50% 이상이면 빗자루를 추가로 담글 필요가 없습니다. 실제로 이것이 완료되면 증기를 가열하는 능력을 상실하고 무거워지며 잎이 서로 달라 붙을 수 있습니다.

다른 사람과 함께 찜질하는 것이 가장 좋습니다.

먼저 뱃속에 누워 있어야합니다. 그 후 파트너는 발에서 시작하여 점차적으로 전신을 따라 머리로 이동하여 참나무 빗자루로 가벼운 스트로크를해야합니다. 빗자루의 첫 번째 스트로크는 발에, 그 다음에는 종아리 근육에, 그 다음에는 엉덩이에, 그 다음에는 등 중앙과 팔에 떨어집니다.

역순으로 슬라이딩을 먼저 몸체의 한쪽에서 수행한 다음 다른 쪽에서 수행해야 합니다. 움직임은 빠르고 10초 이상 걸리지 않아야 합니다. 그들의 수는 3-4 슬립과 같아야합니다. 이 절차를 마사지라고 합니다.

초보자는 기온이 너무 높을 때 빗자루가 몸 위로 너무 빨리 미끄러지지 않아야 함을 알아야 합니다. 온도가 떨어지면 움직임이 가속화되고 공기가 즉시 따뜻해집니다.

가벼운 퀼팅 단계가 이어집니다. 시작하려면 빗자루로 등을 모든 방향으로 걸어야 합니다. 그런 다음 허리, 엉덩이, 허벅지, 종아리와 발로 진행할 수 있습니다. 이 모든 작업은 1분 이내에 완료되어야 합니다. 그러한 절차를 마치려면 몸에 빗자루로 가볍게 쓰다듬어주는 것이 좋습니다. 그러나 모든 작업을 훨씬 더 빠르게 수행해야 하므로 5초 안에 최소 6개의 고정 장치가 있어야 합니다. 처음에 절차는 위장에서 수행되고 정확히 동일한 순서로 등에서도 수행됩니다.

이 단계에서 빗자루를 약간 들어 올린 다음 등 전체에 빠르고 가벼운 채찍을 몇 개 만들어야 합니다. 이러한 "압축"은 엄청난 육체 노동 또는 부상 후에 근육이 이완되는 데 도움이 됩니다. 또한 좌골 신경통과 같은 질병에 자주 사용됩니다.

언제 "압축으로 채찍질"단계 완료되면 두 개의 빗자루를 가져와 허리에 놓은 다음 머리와 발의 반대 방향으로 빠르게 퍼야합니다. 스트레칭은 한쪽으로 5-6 번 수행 한 다음 다른쪽으로해야합니다.

그 과정은 빗자루를 손바닥으로 피부에 대고 이런 식으로 전신을 서로 다른 방향으로 문지른다.

빗자루로 문지르면 몸을 거의 만지지 않고 가벼운 움직임을 수행해야합니다. 마지막 단계는 몸을 빗자루로 처리하는 것입니다. 빗자루는 때때로 찬물로 낮추어야 합니다.

사람이 아프지 않도록 모든 단계는 여러 번 방문해야합니다. 모든 규칙을 준수해야 긍정적인 효과를 얻을 수 있습니다.

요약하면 참나무 빗자루는 그러한 제품을 올바르게 선택하면 경미한 질병과의 싸움뿐만 아니라 즐거움을 얻는 훌륭한 도구가 될 것이라고 말할 수 있습니다.

목욕을위한 오크 빗자루 준비에 대해서는 아래를 참조하십시오.