목욕을 위해 자작 나무 빗자루를 찌는 방법?

러시아 목욕에 대한 사랑은 피로와 스트레스를 씻고 완화 할 수 있다는 사실로 설명됩니다. 그러나 빗자루, 특히 자작 나무가 없으면 어떤 종류의 목욕이 가능합니까? 도움이되는 마사지는 신체에 귀중한 이점을 가져옵니다. 그리고 옛날 사람들이 믿었던 뜨거운 공기, 증기 및 잎의 향기의 조합은 모든 질병을 치료할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 올바르게 찌는 방법을 아는 것입니다.

찜질방에 가는 것 또한 완전한 과학입니다. 그에 대한 철저한 대비가 필요합니다. 적절한 장비와 목욕의 주요 속성인 빗자루를 선택하십시오. 일반적으로 건조한 상태로 구입한 다음 찐다. 이 절차의 목적은 가지와 잎사귀에 신선함, 유연성 및 향을 제공하는 것입니다.

또한 위험한 산업의 근로자와 신장 및 근골격계 질환이 있는 사람에게도 이 절차를 권장합니다.

긍정적 인 특성으로 인해 자작 나무 빗자루는 많은 질병을 예방하는 훌륭한 도구입니다. 잎과 나무 껍질에서 분비되는 에센셜 오일, 비타민 및 탄닌은 다음과 같은 긍정적인 특성을 가지고 있습니다.

• 음색을 높이고 면역력을 강화하십시오.
• 목욕 절차 후 피부가 부드럽고 탄력있게됩니다.
• 몸에서 독소와 독소를 제거하십시오.
• 찰과상과 상처의 치유를 가속화하십시오.
• 폐를 정화하고 호흡기의 작업을 촉진합니다.
• 신진 대사 과정을 활성화하고 혈액 순환을 촉진합니다.
• 셀룰라이트 퇴치를 돕습니다.
• 관절과 근육의 통증 완화;
• 모낭을 강화하고 비듬을 파괴하십시오.

그리고 가장 중요한 것은 - 빗자루로 마사지하면 긴장을 풀고 진정시키고 고양시키는 것입니다. 그러나 신체에 대한 엄청난 이점에도 불구하고 사용에 금기 사항이 있습니다. 그것:

• 심장 질환;
• 임신과 수유;
• 간질;
• 호흡기 질환;
• 당뇨병;
• 피부 손상;
• 순환 장애;
• 심장 마비 및 뇌졸중 후 재활 기간.

이러한 제한이 있는 사람들은 메인 욕실 액세서리의 사용뿐만 아니라 찜질방에 가는 것도 피해야 합니다.

자작나무 빗자루를 준비하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

• 차이. 그 본질은 먼저 찬물에 담근 다음 따뜻한 물(40-45C?)에 담가야 한다는 사실에 있습니다. 5분 후, 끓는 물을 대야에 넣고 용기를 뚜껑으로 닫습니다. 이와 같이 빗자루를 10분간 숙성시킨 후 사용하면 되는데, 이 온도차로 인해 자작나무 가지가 거의 신선하고 향긋해 보입니다. 사용하기 전에 숙련된 목욕 도우미는 빗자루를 히터 위에 놓을 것을 권장합니다. 그래서 그는 증기를 흡수합니다.

• 템퍼링. 이 프로세스는 이전 프로세스보다 훨씬 깁니다. 10~15시간 걸립니다.빗자루는 찬물에 담갔다가 하룻밤 동안 그대로 두어야 합니다. 이 시간 동안 잎과 가지가 수분을 흡수하여 신선하고 향기로워집니다. 그런 다음 목욕 액세서리를 흔들어 면포로 싸서 30 분 동안 스팀 룸의 하단 선반에 올려 두어야합니다.

• 절약. 이 방법은 자작나무 가지를 젖은 면포에 담가 하루 동안 목욕하는 것으로 구성됩니다. 나무와 잎사귀는 필요한 만큼의 수분을 섭취합니다. 직접 사용하기 전에 빗자루를 끓는 물로 데우고 흔들어서 돌로 난로에서 몇 초 동안 말려야합니다. 따라서 물은 증기로 변하고 신선한 잎의 냄새가 증기실을 가득 채울 것입니다.

• 익스프레스 방식. 다른 말로 쇼크라고도 합니다. 이것은 가장 쉽고 일반적인 방법입니다. 속도와 용이성으로 인해 다른 것보다 훨씬 더 자주 사용됩니다. 끓는 물을 끓여서 대야에 붓고 거기에 빗자루를 놓고 뚜껑이나 다른 대야로 닫아야합니다. 물의 온도가 피부가 견딜 수 있게 되면 빗자루를 제거하고 흔들고 히터에서 건조할 수 있습니다.

• 초고속. 이 방법의 본질은 자작 나무 가지를 먼저 물에서 양조 한 다음 히터에 보관해야한다는 것입니다. 30-40초면 충분합니다. 이 시간 동안의 물은 단단한 증기로 변하여 나뭇가지와 잎사귀를 부드럽게 합니다.

모든 찜 방법에는 장점이 있습니다. 그들의 주요 목표는 가지에 유연성을, 자작나무 잎에 신선함과 향기를 되돌리는 것입니다.

여러 방법에도 불구하고 이 절차에는 특정 규칙이 있습니다.

• 김을 내기 전에 빗자루는 찬물로 헹구어 먼지를 제거합니다.
• 줄기가 탱탱해지고 잎이 신선해지기 위해서는 처음 찜을 해야 합니다. 무조건 찬물에.
• 몸을 담근 후 많은 가지를 뒤집어서 잘라냅니다. 따라서 물은 나무 자체로 침투하여 액체로 잘 포화됩니다.

분기는 6월 상반기(가급적 6월 20일 이전)에 고속도로에서 떨어져 조립됩니다. 단풍이 이미 피고 귀걸이가 아직 나타나지 않은 것이 필요합니다. 정오 이전의 맑고 건조한 날에 가지를 잘라야 합니다. 이상적인 수확시기는 이슬이 내린 다음날 아침입니다.

수집한 가지를 한 움큼씩 통풍이 잘되는 수평면에 펼칩니다. 제대로 말리려면 매일 뒤집어 주어야 합니다. 따라서 그들은 약 일주일 동안 그늘에 누워 있어야합니다.

그런 다음 자작 나무 빗자루가 형성됩니다. 막대는 더 두꺼운 가지가 중간에 남아있는 방식으로 꽃다발에 수집됩니다. 원하는 경우 중앙에 쑥, 유칼립투스 또는 건포도 줄기를 몇 개 넣을 수 있습니다. 다음으로, 팔걸이를 함께 당겨서 밧줄이나 꼬기로 묶고 손잡이 아래의 매듭을 제거합니다.

인대가 양쪽이 대칭인 부채꼴 모양을 갖도록 하기 위해 서로 겹쳐집니다. 이 모든 작업에 약 일주일 반이 걸립니다. 완성된 빗자루는 길이가 약 5cm인 가는 막대로 구성되어야 합니다. 베이스의 최적 두께는 5-6cm입니다. 건조 후 잎은 반점과 플라크 없이 곧게 펴지고 녹색으로 유지되어야 합니다.

메인 수조 액세서리의 부적절한 준비는 짧은 서비스 수명을 위협합니다. 잎은 날아갈 수 있고 막대는 끓는 물과 처음 접촉할 때 부러질 수 있습니다.

실제로 기술을 엄격히 준수할 뿐만 아니라, 숙련 된 증기선이 고려하는 많은 뉘앙스가 있습니다.

• 첫 번째 응용 프로그램에서는 목욕 속성을 사용하는 것이 좋습니다. 부드러운 모드에서만;
• 빗자루를 스팀 룸으로 가져 오려면 바람직합니다. 먼저 탈의실을 잡고 워밍업하십시오.
• 갓 자르거나 갓 수확한 막대를 찌지 마십시오., 이 경우 잎은 끓어 끈적하고 무거워지며 스팀 룸은 가벼운 잎 향이 아니라 건초의 불쾌한 냄새로 채워집니다.
• 신선한 빗자루면 충분하다 따뜻한 물로 헹구십시오.
• 자작나무 가지를 담근 후 남은 물에는 피톤치드와 유용한 물질이 함유되어 있습니다. 따라서이 액체는 머리카락을 헹구는 것이 좋습니다. 피부에 윤기를 주고, 뿌리를 강화하며, 모발에 윤기와 향기를 줍니다.

적절하게 준비된 빗자루는 처음 사용한 후에 떨어지지 않아야 합니다. 이상적으로는 3-4회 정도면 충분합니다. 이렇게 하려면 목욕을 한 후에도 약간의 보살핌이 필요합니다. 즉, 따뜻한 물로 헹구고 과도한 액체를 털어 내고 나뭇 가지를 곧게 펴고 따뜻하고 건조한 방에 걸어야합니다.

목욕을 위해 자작 나무 빗자루를 올바르게 끓이는 방법에 대한 정보는 비디오를 참조하십시오.